Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ćwiczenia, tematycznie, według intensywności treningowej # #, Nawyki,…
ćwiczenia
jaźń
ciało intelektu
inteligencja
duchowa
instynk
Ruch automatyczny
mobilizacja intuicyjna
Ćwiczenia typu
-
Gipkosc kręgosłupa
- 2 more items...
-
-
-
-
Z pkt a do b
- 1 more item...
prowadzenie energii
zatopienie w instynkcie
przebieg
mały obieg
- 1 more item...
etapy
zmiana polaryzacji
- 2 more items...
mały obieg
- 1 more item...
-
według intensywności treningowej # #
-
-
-
-
Metabolizm
Chamujacy
Nasycenie, gromadzenie tkanki tłuszczowej, zwalniajacy metabolizm
-
-
nawyki
-
dom
-
poranek
idealnny
opracowanie
elementy
bycie produktywnym
-
Benjamin Hardy
- 1 more item...
-
-
-
-
-
-
atomowe nawyki
-
Japońska metoda
Bodziec
-
Alkohol
Akcja
-
Mówię "używki dają poczucie rozwiązania problemu, a w rzeczywistości pogłębiają go"
-
-
-
-
nieprzypisane
-
-
-
afirmacje
-
Używać jasnowidzenia do pogłębiania wiedzy o umyśle i rzeczywistości. Otwiera się to za pomocą wzmocnieniu pot. E. Umysłu (medytację i mantry - ) wzmacnianie pot. E. Umysłu i modelowanie jego energii czuciem organu
-
-
-
improwizacje :lightning: # #
21.06
:file_folder:
gimnastyka kręgosłupa
-
mobilizacja
orzeł w natarciu
barki, wzdłuż kręgosłupa, core
z napiętym core, spoglądanie za siebie w pozycji orła
stabilizacja kręgosłupa
opadnięcie w tył
stabilizacja kręgosłupa
opaść do tyłu na jedną stronę, następnie przejść do utrzymania wygięcia
spojrzenie za siebie
elastyczność kręgosłupa, oczy
-
siedząc
siedzące drzewo
m. szyi, wicie się kręgosłupa
-
-
-
-
-
-
:lightning:
25.07
-
-
-
Trening
Ciągłe chodzenie, jogging
-
-
-
-
-
-
-
-
-