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Adultez media
Decripción física
Cambios hormonales: en las mujeres, la menopausia y el fin de la fertilidad; en los hombres, descenso gradual de testosterona (andropausia).
Declive sensorial gradual: aparece la presbicia y disminuye la audición, sobre todo en tonos agudos.
Pérdida de masa muscular y densidad ósea: el metabolismo se ralentiza y tiende a aumentar el peso corporal.
Cambios visibles y mayor riesgo de enfermedad: canas, arrugas, calvicie y mayor probabilidad de hipertensión, diabetes y problemas cardiovasculares.
Descripción cognitiva
Leve declive de la inteligencia fluida: disminuye la velocidad de procesamiento y la memoria de trabajo.
Inteligencia cristalizada en su punto máximo: vocabulario, conocimiento y experiencia acumulada siguen creciendo.
Pericia y pensamiento integrador: se resuelven problemas con mayor eficacia gracias a la experiencia.
Creatividad y toma de decisiones práctica: aplican lo aprendido de forma flexible en el trabajo y la vida familiar.
Descripción psicosocial
Crisis de la mitad de la vida: reevalúan metas, logros y el tiempo que les queda, lo que puede generar cambios o replanteamientos.
Generatividad vs. estancamiento: buscan contribuir a las nuevas generaciones mediante la crianza, la enseñanza o el trabajo; si no lo logran, sienten estancamiento
Cambios familiares y laborales: nido vacío, nuevos roles como abuelos, consolidación de la carrera y preparación para la jubilación.
Generación sándwich: cuidan a la vez de los hijos y de los padres mayores, lo que aumenta la carga y el estrés
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