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第五堂人的成長與發展, 父母過去小時候有關, 影響一輩子, 關係中體驗而來 - Coggle Diagram

- - - - 自主
        
        意志
  - - - 信任
        
        希望
  - - - 主動、罪惡感
        
        目標
  - - - 勤勉、自卑
        
        能力
  - - - 自我認同
        
        忠誠
  - - - 親密
        
        愛
  - - - 生產
        
        關懷
  - - - 自我同整
        
        智慧
  - - - 得到人認可的經驗
        
        扼殺自身喜悅
        
        逃離情感
        
        失去週遭人的愛
        
        精神性死亡
      - 讓自己開心的經驗
    - - 最高～自我實現
        
        自我實現者
        
        安然相處
        
        現實環境認知強
        
        接受自己尊重他人
        
        以問題為中心
        
        喜歡獨處、自主
        
        欣賞新的事物
        
        手段、目的不同
- - - - 情緒
      - 身體的感覺
      - 傳輸給前額葉內側-
        
        安撫杏仁核
    - - （吸4秒(交感神經）＋吐8秒（副交感神經）x8次
    - - 90秒
  - - - 重複產生的感受,必須表達出來，儘管他微不足道
  - - - 第一年錯過人建立關係
    - - 人際關係
      - 自信
      - 能力
    - - 孩子
        
        強烈連結
        
        特定人物
      - 分類
        
        安全型依附
        
        及時給予
        
        建立親密關係
        
        心理穩地
        
        不安全依附-迴避行
        
        忽略需求
        
        冷漠
        
        同儕排擠
        
        不安行依附-矛盾、焦慮行
        
        前後不一致
        
        保持懷疑
        
        容易焦慮
        
        不安行依附-混亂
        
        時常不回、回應及暴力
        
        迷惘
        
        容易產生情緒困擾
- - - - 前額葉（25歲完成）
      - 皮質（思考、同理心）
    - - 邊緣系統
      - 腦幹
        
        橋腦
        
        中腦
        
        爬蟲類腦幹（感官）
        
        言腦
      - 主要杏仁核(恐懼害怕、出生就完成）
        
        哺乳類腦（依附、情緒）
      - 海馬迴系統（記憶體、一歲後）