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ESERCIZIO - Coggle Diagram
ESERCIZIO
kettlebell
gambe
schiena
braccia
petto
addome
spalle
strecching
addome e adduttori
spalle
roteazioni braccia a cerchio
schiena
collo e testa
inclinazione sulla spalla accompagnata
testa all'indietro
testa in avanti
circonduzioni della testa
arretrazioni del mento
gambe e polpacci
articolazioni
caviglie e polsi
ginocchia
saplle