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VALORI E CREDENZE, PENSIERI IRRAZIONALI - Coggle Diagram
VALORI E CREDENZE
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Sono idee,realtà e esperienze che reputiamo valide e desiderabili nella nostra vita.
l'ordine gerarchico dei valori cambiano da persona a persona. Perdurano nel tempo e sono radicati nella mentalità.
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PENSIERI IRRAZIONALI
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Paure,pregiudizi e preconcetti
Generano emozioni negative che possono essere ridimensionate mettendo in discussione pensieri attraverso la razionalità.