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Enfoque Cognitivo Conductual - Coggle Diagram
Enfoque Cognitivo Conductual
Creadores
Beck (Terapia Cognitiva, años 60)
Ellis (TREC, modelo ABC)
Wolpe (desensibilización sistemática)
Skinner / Pavlov (base conductual)
Representantes Actuales
Barlow (protocolos transdiagnósticos)
Hofmann (TCC basada en evidencia)
Linehan (DBT, tercera ola)
Hayes (ACT, tercera ola)
Leahy (TCC para ansiedad/depresión)
Objetivo Terapeutico
Modificar pensamientos disfuncionales
Cambiar conductas desadaptativas
Alivio sintomático y entrenamiento en habilidades
Resolución de problemas presentes
Conceptos Basicos
Triángulo Pensamiento-Emoción-Conducta
Pensamientos automáticos
Distorsiones cognitivas
Creencias centrales / esquemas
Modelo ABC (Ellis)
Condicionamiento clásico y operante
Concepcion de enfermedad mental
Procesamiento distorsionado de la información
Conductas aprendidas y mantenidas por contingencias
Síntoma = problema en sí mismo (no hay "causa oculta")
Enfoque aquí y ahora
Rol del terapeuta
Directivo y activo
Colaborativo (empirismo colaborativo)
Psicoeducador
Entrenador en habilidades
Uso de tareas para casa
Concepcion del ser humano
Ser activo que procesa información
"Científico ingenuo" (formula hipótesis)
Conducta aprendida y modificable
Énfasis en el presente y el futuro
Evaluacion del diagnostico
Entrevista clínica estructurada
Análisis funcional (ABC)
Instrumentos psicométricos (BDI, BAI, etc.)
Diagnóstico descriptivo (DSM/CIE)
Medición de línea base y seguimiento
Tecnicas
Reestructuración cognitiva
Exposición (con/sin prevención de respuesta)
Activación conductual
(→ demostración en vivo: role-playing)
Ventajas y limitaciones
Ventajas: evidencia empírica · brevedad/costo-efectividad
Limitaciones: foco sintomático · posible mecanicismo
Reflexión: efectividad vs. profundidad