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Sistema Nervioso images (4) - Coggle Diagram
Sistema Nervioso 
El sistema nervioso es la red de control y comunicación del cuerpo humano; capta señales del entorno y del interior del organismo,
Función principal
Integradora : Procesar, analizar y almacenar la información recibida para determinar la respuesta adecuada.
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Órganos
Cerebelo: Coordina el equilibrio, la postura y la precisión de los movimientos motores.
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Cerebro : dirige los pensamientos , las emociones , la memoria y el movimiento involuntario
Médula espinal: Cordón nerviosoque conecta el encéfalo con el resto del cuerpo y gestiona los actos reflejo.
Encéfalo: Protegido por el cráneo, incluye:
Nervios craneales y espinales: Ramificaciones de fibras nerviosas que transmiten señales de ida y vuelta
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Acciones para su Cuidado
Alimentación saludable: Consumir grasas saludables (como Omega-3), antioxidantes y vitaminas del complejo B que protegen las neuronas
Dormir entre 7 y 9 horas diarias: Es indispensable para consolidar la memoria y permitir que el cerebro elimine desechos metabólicos
Protección física: Usar casco al andar en bicicleta o practicar deportes de contacto para prevenir traumatismos craneoencefálicos.
Datos Curiosos
Número de neuronas: Se calcula que el cerebro humano contiene alrededor de 86.000 millones de neuronas, y cada una puede conectarse con miles de otras.
Longitud total: Si se alinearan todos los nervios del cuerpo humano de extremo a extremo, medirían cerca de 75 kilómetros
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