Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Mielenterveyden häiriöt - Coggle Diagram

- - - - Ongelmia työelämässä tai ihmissuhteissa
      - Ahdistuneen kärsimys haittaa toimintakykyä
    - - Jokaisessa kulttuurissa ja yhteiskunnassa on normeja, joiden avulla yhteisö pyrkii jäsentensä toiminnan ennustettavuuteen ja tunnistettavuuteen
- - - - Pitkään jatkuva alakulo
      - Ei saa iloa asioista, jotka aiemmin tuotti mielihyvää
      - Itseluottamus laskee
      - Unihäiriöt
      - Itsetuhoiset ajatukset
    - - Tärkeän ihmissuhteen menetys
        
        Suru ja aggressio jäävät jäljelle ja saattavat kohdistua yksilöön itseensä
      - Saavuttamaton minäihanne
      - Lapsuudesta juontuva itsetunnon kehittymisen häiriintyminen
        
        Jatkuva riittämättömyyden tunne
        
        Vastoinkäymiset ja epäonnistumiset tekevät alttiiksi masennukselle
      - Itseä koskevat negatiiviset sisäiset mallit
      - Kielteinen elämäntapahtuma
    - - Masentuneilla todettu useiden välittäjäaineiden toiminnan muutoksia
    - - Käytetään serotoniinin takaisinottoa estäviä lääkkeitä
        
        Lisäävät hermoston kasvutekijöitä
        
        Tekevät aivoja plastisemmiksi
        
        Oppiminen ja korjaavien kokemusten vaikutus terapiassa tehostuu
      - Liikunta
      - Psykoterapia
      - Ihmissuhteet
  - - - Mieliala hyvin korkealla ja itsetunto kohentunut
    - - Epärealistisia suunnitelmia
      - Impulsiivisia päätöksiä
- - - - Kohtaukseen liittyy muutamien minuuttia aikana kehittyvä voimakas, pakokauhuksi yltyvä ahdistuksen tunne
      - Sydämentykytys, hikoilu, pahoinvointi, huimaus, hyperventilointi
    - - Ihminen tulkitsee kohtauksen aikaiset elimistön reaktiot merkiksi uhkaavasta vaarasta
      - Kun kohtaus on toistunut useita kertoja, henkilö alkaa herkemmin tarkkailla fyysisiä reaktioitaan
        
        Tulkitsee elimistön toiminnan muutokset alkaviksi paniikkikohtauksiksi
        
        Nostaa sympaattisen hermoston aktivaatiota
    - - Voi aiheuttaa tukehtumisen pelon tai hyperventiloinnin
  - - - Johtaa välttämiskäyttäytymiseen
    - - Lapsi, joka joutuu useisti tilanteisiin, jossa hänelle nauretaan, voi oppia pelkäämään kaikkia sosiaalisia tilanteita
      - Kehittyy vuorovaikutuksen malleja, joiden mukaan hän automaattisesti kuvittelee, että selviää huonosti vuorovaikutustilanteissa ja häntä arvioidaan kielteisesti
  - - - Pelko syntyy, kun neutraaliin ärsykkeeseen yhdistyy pelon tunne