Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Psyykkinen hyvinvointi - Coggle Diagram
Psyykkinen hyvinvointi
Hallintakeinot
-
Rakentavia silloin, kun ihminen muuttaa niiden avulla käsityksiään joko itsestään tai muista ihmisistä tai alkaa toimia uusilla tavoilla
-
Defenssit
-
Kypsät defenssit
Mahdollistavat tasapainon saavuttamisen tunteiden, ajatusten ja ihmissuhteiden välillä
-
Esim. Tunteiden kanavointi, epäitsekkyys, arvonkieltäminen
Neuroottiset defenssit
Muuntavat yksilön omaa kokemusta, eivätkä ne vaikuta yksilön kokemuksiin muista ihmisistä
-
Esim. Reaktionmuodostus, älyllistäminen ja torjunta