Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Fisiología del ejercicio, actividad física y bienestar, image, image,…
Fisiología del ejercicio, actividad física y bienestar
-
-
-
-
-
Beneficios y riesgos
Beneficios cardiovasculares,
-
Riesgos por sobreesfuerzo,
-
Fisiología del ejercicio
-
Cuando hacemos ejercicio, aumenta la frecuencia cardíaca, respiramos más rápido y nuestros músculos necesitan
-
-
-
Capacidades físicas
La fuerza permite realizar esfuerzos musculares, la resistencia ayuda a mantener una actividad
durante determinado tiempo, la velocidad permite ejecutar movimientos rápidamente .
Estas cuatro capacidades son importantes para responder adecuadamente a las exigencias del servicio de Policía
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
