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Modelo de estrés y coping, (Esta puede ser:) - Coggle Diagram

- - - - 1984
- - - - Terciaria
        
        Reevaluación
        
        éxito o fracaso
        
        impacto en futuras evaluaciones
      - Valoración
        
        Recursos y estrategias de coping
        
        Si la persona valora que hay recuersos:
        
        Aparecen emociones positivas, confianza, exitación y entusiasmo
        
        Si la persona valora que no hay recursos
        
        Aparece: estés, tristeza. enfado, ansiedad y miedo
    - - Dañina, amenazante y aterradora
- - - - Conductuales
- - - - Cambios motivacionales y cognitivos
        
        alternativas de gratificación
  - - - evitar la situación
        
        Buscar lo positivo