Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Yleisimmät ortopediset asiakkaat - Coggle Diagram
Yleisimmät ortopediset asiakkaat
Polvi
ACL, meniskivammat, nivelrikko, patellofemoraalinen kipu
Akuuttivaihe
Turvotus, kipu, liikerajoitus
rauhoittaminen, kylmä, kompressio, kevyt liike
Loppuelämä/pitkä kuntoutus
voimaharjoittelu (reidet, pakarat, pohkeet)
tasapaino ja proprioseptiikka
kuormituksen hallinta arjessa ja liikunnassa
Apuvälineet
polvituki (lyhytaikaisesti)
kylmäpussi, kompressioside
kuntoutusvaiheessa tarvittaessa esim. kyynärsauvat
Erityispiirteet
pelko liikkeestä yleistä ACL-potilailla
Esim. nivelrikossa kuormituksen säätely tärkeää
Lonkka
nivelrikko, bursiitti)
yleistä keski-ikäisillä ja iäkkäillä
kuormitus, lihasheikkous ja liikerajoitukset
Akuuttivaihe:
kivun rauhoittaminen
kevyt liikkuvuus
kävelyn normalisointi
Loppuelämä / pitkä kuntoutus
pakaralihasten vahvistaminen
lonkankoukistajien hallinta
kävelytekniikan korjaaminen
Apuvälineet
kävelykeppi tai rollaattori tarvittaessa
kylmä ja lämpö
Erityispiireet
lonkka vaikuttaa koko alaraajan linjaukseen
heikko gluteus medius = selkä- ja polviongelmia
Olkapää
kiertäjäkalvosin, instabiliteetti
yleistä työikäisillä ja urheilijoilla
usein lihasepätasapaino ja lapatuen heikkous
Akuuttivaihe
kivun rauhoittuminen, kevyt liikkuvuus, lapatuen aktivointi
Loppuelämä / pitkä kuntoutus
kiertäjäkalvosimen vahvistaminen, lapaluun stabilointi, kuormituksen hallinta työssä ja treenissä
Apuvälineet
kylmä, kinesioteippaus
kantosidos tarvittaessa
Erityispiirteet
olkapää ei kuntoudu ilman lapaluun hallintaa
liiallinen lepo pahentaa oireita
Selkä
lanneselkäkipu, fasettinivelongelmat, välilevyperäiset
erittäin yleinen, usein kuormituksen, stressin ja lihasheikkouden yhdistelmä
Akuuttivaihe
rauhallinen liike, kävely
kipua provosoivien asentojen välttäminen
Loppuelämä / pitkä kuntoutus
keskivartalon hallinta, lonkan liikkuvuus, kuormituksen hallinta työssä ja arjessa
Apuvälineet
lämpö, tukivyö
Erityispiirteet
pelko ja välttely ylläpitävät kipua
kipu ei aina kerro kudosvauriosta