Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Le stress au travail VS le stress du travail - Coggle Diagram
Le stress au travail VS le stress du travail
L'histoire du travail moderne
La révolution industrielle
L'arrivée des femmes
la femme qui prend 2 rôles à 100%
stress de 2 sources différentes
Souvent les tâches invisibles qui ont peu de reconnaissance sociale
stress familial
Résonnance chez les enfants
culpabilité
risque de dépression
Rôle moindre avec hiérarchie instable
Nouvelles technologies
voir branche technologique
renversement de la pyramide des âges
Changement de culture
déstigmatisation des enjeux mentaux
les jeunes priorisent un environnement saint plus que le salaire
peur du stress
Les jeunes ont grandis avec le stress et la pression pour réussir
Plus vulnérables à l'épuisement professionnel
Vulnérables à la solitude
anxiété et dépression
Allergie à la monotonie
Traite l'information plus rapidement
centré sur la collaboration
Ne fonctionne pas tout le temps
Moins de personnes travaillent plus fort
Covid19
Télétravail
impression d'être plus productif
plus de dérangement
rappel visuel des tâches à faire
surcharge mentale
raisonnance du stress
problème de couple
enfants
animaux
Impressiond'être moins stressé
garde des enfants
traffic
rencontres virtuels
malaise
bulle personnel trop proche du visage
stress
plus de courriel
plus de stress
diminution de performance de travail en profondeur
Fatigue virtuelle
évitement
fatigue
symtôme dépressif
accentué notre voix et nos réactions
effet miroir
diminution de mobilité
trouble de mémoire et d'encodage
incivilités virtuelles
plus facile d'être méchant
stress
démissions
Effet d'isolement
menace par le cerveau
baisse de performance
problème d'Attention sélective à long terme
langueur
La grande démission
Retraite anticipée
Relocalisation
Reconsidération
Résistance
Remaniement
démissions silencieuses
remise en question du sens du travail
sentiment d'injustice organisationnelle
demande beaucoup d'énergie
plusieurs font le strict minimum
empilement d'emploie
Travail hybride
totale liberté
pas de sens
frustrant
nous vs eux
perte de routine
confusion
culture -
motivation -
Le cerveau
Multitâche
demande 2 fois plus d'énergie
fatigue
Plus d'erreur et moins bonne performance
fatigue décisionnelle
Stress
travail de surface/efficacité
surcharge mentale
transitions stressantes
Monotâche
travail en profondeur/productivité
Stress
Stress des enseignants
Surstimulation
Pas de coupure maison/travail
pression des parents
implication émotive
courriels
climats toxique
manque de ressources
pénurie
élèves perturbateurs
surcharge
manque de reconnaissance
Hiérarchie instable
Stress de Laurie-Anne
Origine
Résonnance des parents
problèmes de santé fréquents
intimidation
anxiété
Symptômes
émotivité
vertige
fatigue
reflux gastrique
insomnie
Tensions musculaires
Les causes du stress
Technologie
le courriel
arme de destruction massive du travail efficace
attention fragmentée
perte de performance et de productivité
stress
23 minutes de perte
interuptions externes
norme d'interuption
impression de travailler sans travailler
Donner l'impression de travailler aux autres
effet d'urgence sans l'être vraiment
sentiment d'avoir accompli quelque chose
moins fatiguant que le travail en profondeur
Le téléphone
Mélange la vie personnelle et professionnelle
pas de coupure entre les deux
Le stress nous suit
Culture de connectivité
On doit répondre vite
Surcharge mentale
Stress
retour vers le téléphone
Mauvais exemple pour les enfants
évitement social et symbole de popularité
Le travail
surcharge de travail
pression
surveillance
transition
hiérarchie
ambiance
injustice
représaille par retrait ou part attaque
Épuisement professionnel
dépersonnalisation
diminution de motivation
fatigue émotionnelle
La famille
2 rôles en même temps
génération sandwich
Raisonnance du stress de quelqu'un d'autre
accumulattion de stress
Caractéristiques
contrôle faible
Imprévisibilité
Nouveauté
Égo
transition
Peur du stress
Conséquence du stress
Augmenter la perormance des tâches de mémoire et d'attention
Augmenter la vigilance et l'attention
Perdre le fil de nos idées
Diminuer la performance
résonnance de notre stress sur les autres
Réinventer le travail
période de travail en profondeur et période de travail de surface
Pratiquer le travail en profondeur car c'est difficile pour les gens aujourd'hui.
Accepter l'ennui
Ne pas aller constamment sur les réseaux sociaux
Instaurer une zone liminale
Séparer les périodes de distractions et les périodes de repos.
télétravail de 2 jours ou 15 heures par semaine
Profiter du bureau
Collaboration
Synchronisation des cerveaux
Le face à face est important
Brouhaha productif
productivitié personnelle selon la productivité des autres
profiter du social
Le cerveau humain est fait pour être avec un groupe
adapter le télétravail selon les réalités de chacun
Diminuer le recours aux courriels
Réinventer les réunions
Diminuer la fréquence
Impliquer toutes les personnes dans les discussions et les choix
Repenser les indicateurs de performance
Apprendre à faire confiance aux employés
Repenser l'espace de travail
Pas d'espaces ouvert
Des endroits pour discuter, entrer en relation et partager des idées
Des espaces pour le travail de surface et le travail en profondeur
Offrir un controle sur son environnement
Suivre son rythme biologique d'attention et de travail