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Terapia Centrada en la Persona - Carl Rogers (Parte 2) - Coggle Diagram
Terapia Centrada en la Persona - Carl Rogers (Parte 2)
Experienciación: Una variable en el proceso terapéutico
Entender el cambio terapéutico como resultado o como proceso
Características de la experienciación: es sentida, ocurre en el presente inmediato, guía sus formulaciones conceptuales por referente directo
Significado sentido
Proceco organísmico preconceptual
Dato interior presente y consciente
Cambio terapéutico como resultado del proceso en el que los significados implícitos están en la consciencia, se sienten y cambian, sin siquiera haber sido puestos en palabras.
Respuestas terapéuticas que ayudan al cliente a procesar el dato sentido presente
Una concepción de la psicoterapia como proceso.
Concepción del cambio psicoterapéutico como un flujo progresivo entre la fijeza y la fluidez.
7 etapas del proceso
Etapa 1
Bloqueo comunicativo y rigidez
No se reconocen los sentimientos
Relaciones íntimas percibidas como peligrosas
Etapa 2
La expresión comienza a fluir en relación con temas externos
Ausencia de responsabilidad personal
Sentimientos no pertenecen al sujeto o corresponden al pasado.
Etapa 3
Las experiencias relacionadas con el sí mismo también se expresan como si fueran objetos.
Se inicia una leve flexibilización de los constructos personales y surge conciencia de la incongruencia
Aparecen los primeros sentimientos de responsabilidad propia
Etapa 4
Los sentimientos se expresan con mayor libertad aunque experimentarlos aún produce temor
Se empieza a cuestionar la validez de los constructos personales rígidos, adquiriendo mayor flexibilidad
Aumenta la diferenciación de sentimientos y la responsabilidad ante las propias dificultades
Cierta tendencia a procurar la exactitud
en la simbolización.
Etapa 5
Está muy próxima la posibilidad de experimentar plenamente los sentimientos y se reconocen como propios cada vez en
mayor medida
La experiencia adquiere mayor flexibilidad.
Las contradicciones e incongruencias de la experiencia son encaradas cada vez con mayor claridad.
Aumenta la aceptación de la propia responsabilidad en los problemas que se encaran, y aumenta también la preocupación acerca de en: qué medida el cliente ha contribuido a ellos.
Etapa 6
Puede experimentar como inmediatos los sentimientos que antes estaban "atascados", inhibidos en su cualidad de proceso.
Relajación fisiológica
La incongruencia entre la experiencia y la percepción se experimenta vividamente a medida que se transforma en congruencia.
Ya no hay más "problemas" externos ni internos, se vive subjetivamente una fase del problema
Etapa 7
Confianza básica en el proceso mismo, aceptación de la vida como proceso
La situación se experimenta e interpreta como nueva, y no como algo pasado
Los sentimientos se experimentan de manera rica y fluida en la vida cotidiana
¿Qué significa convertirse en persona?
La meta es llegar a ser uno mismo.
Abandonar las falsas fachadas, máscaras o roles con
que ha encarado la vida hasta ese momento.
Tarea de abandonar las actitudes cuya falsedad antes ignoraban.
Puede experimentar todas las emociones que surgen organísmicamente de manera consciente y abierta, se experimenta a sí misma con toda la riqueza que en ella existe.
Apertura a la experiencia: Percepción sin defensas de las realidades externas y a sus creencias, las cuales pierden rigidez.
Descubre que su organismo es digno de confianza y siente menos temor hacia sus propias reacciones emocionales.
Cada acude menos a los demás en busca de aprobación o reprobación de sus decisiones y elecciones.
Reconoce en él reside la facultad de elegir.