Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Стрес - Coggle Diagram
Стрес
Симптоми
Тривога
Дратівливість
Втома
Безсоння
Головний біль
Причини
Навчання
Іспити
Конфлікти
Перевтома
Фінансові труднощі
Як подолати?
Сон
Відпочинок
Фізична активність
Спілкування
Хобі
Профілактика
Режим дня
Планування
Перерви
Збалансоване харчування
Наслідки
Емоційнеивиснаження
Проблеми із здоров'ям
Зниження продуктивності
Види
Еустрес- позитивний, мотивує, дає енергію
Дистрес- негативний, виснажує, шкодить здоров'ю