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21 CONCENTRACION Y RELAJACION - Coggle Diagram
21 CONCENTRACION Y RELAJACION
QUE SI ES ESTAR CONCENTRADO
EQUILIBRAR LOS CENTROS INFERIORES
DISTRACCION ES ACTIVACION DE CUALQUIER CENTRO
PARA LOGRAR ESTO SE DEBE ESTUDIAR LA DISTRACCION
COMO ES EL MECANISMO PARA DISTRAERME?
DISTRAE A TRAVES DE LA IMAGINACION
MENTE
ESTA HECHA PARA REFLEXIONAR
TIEMPO - PREOCUPACION
PASADO
RECUERDOS
RESENTIMIENTOS
VENGANZAS
FUTURO
PREOCUPACIONES
ESCENARIOS CATASTROFICOS
EJEMPLO
BAÑANDOSE
CANTANDO
RECORDANDO EVENTOS
PLANEANDO
PREOCUPADO
CAMBIANDOSE
CAMINANDO
PUEDE TENER EL CUERPO FISICO CAMINANDO
PERO DONDE ESTA SU MENTE
EMOCION
ALEGRIA
DEPRESION
SENSACIONES
ANSIEDAD
ESTUDIAR AL EGO
IRA-CODICIA-LUJURIA
ACTIVAR LOS CENTROS SUPERIORES
AUTOOBSERVACION
DISTRACTORES
INSTINTO
DESEOS
ANSIEDAD
FRUSTRACION
EMOCIONAL
DEPRESION
FRUSTRACIONES ODIO
RESENTIMIENTO
MENTE
PENSAMIENTOS Y DISTRACTORES
CHARLA INTERIOR
CRITICA
PREOCUPACIONES
RECUERDOS IMAGENES
ACTOS
CHISMES
IRA
ODIO
QUE NO ES LA CONCENTRACION
ESTAR JUICIOSO
ENTRETENIMIENTO
ALIMENTA LOS DEFECTOS SICOLOGICOS QUE SE ENCUENTRAN EN NUESTRO INTERIOR
LUJURIA
IRA
CODICIA
TERMINA REPITIENDO LO QUE VE
NOVELAS
IRA
VENGANZAS
VIDEOJUEGOS
PORNOGRAFIA
ACTUANDO DE ACUERDO A LOS CONCEPTOS Y SITUACIONES QUE LE INFORMAN
GASTANDO GRANDES CANTIDADES DE ENERGIA
EN REALIDAD NOS SEPARA DE LOS CENTROS SUPERIORES LA GLANDULA PINEAL Y EL ENTRECEJO