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健護 (肺結核, 法定傳染病分級, 流感, 禽流感, 理想體重, 心肌耐力, 肌肉適能, 豬流感, 感冒, 柔軟度) - Coggle Diagram
健護
肺結核
卡介苗
出生五到八個月
發現個案方法 X光
確認診斷方法 驗痰
全身午後潮紅
夜間盜汗
3 24 世界結核日
需服藥半年
兩周至兩個月 開放性肺結核不具傳染力
開放性 不可搭機超過8小時
多重抗藥性 不能搭機
非開放性肺結核不具傳染力
法定傳染病分級
第一級
天花 鼠疫 sars 狂犬病
第二級
登革熱 茲卡病毒感染 麻疹 A肝 漢他病毒 多重抗藥性結核病
第三類
破傷風 結核病(除多重抗藥性結核病) 肝炎(除A) 腸病毒感染併發症
第四類
新冠病毒
第五類
A流
流感
秋冬易發生
一年四季皆可能
一燒 二痛 三疲倦
症狀為全身性
六個月以上嬰幼兒可每年注射流感疫苗
支持性療法
12 3月 傳染高峰
併發症 肺 腦 心肌炎
禽流感
H5N1 A型
併發症 肺炎腦炎
症狀 結膜炎
禽鳥分泌物感染
克流感
理想體重
BMI
體重/身高平方
18.5~24 正常
大於 24過重 27輕度肥胖 30中度肥胖 35重度肥胖
腰圍
男小於 90 女小於80
腰臀比
男小於0.9 女小於0.85
體脂肪
男 14~23 女 17~27
心肌耐力
有氧運動
可消耗脂肪
有助減重
肌肉適能
無氧運動
消耗肝醣
身材壯碩
豬流感
H1N1 A型
克流感
肺部併發症 心肌炎
感冒
支持性療法
鼻病毒 腺病毒
柔軟度
不致疼痛