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Palancas - Coggle Diagram
Palancas
Características
Permite realizar un amplio rango de movimientos, influenciando la eficiencia de las acciones.
Función de las palancas corporales: Facilitan movimientos rápidos y precisos, vitales para actividades deportivas.
Palancas corporales y deporte: Son esenciales en deportes para mejorar la técnica, fuerza y agilidad.
Desempeñan un papel crucial en el rendimiento deportivo, al permitir la ejecución eficiente de movimientos y habilidades.
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Tipos
Primer grado (Equilibrio): El punto de apoyo está en el centro. Su función principal es mantener la postura.
Segundo grado (Fuerza): La carga está en el centro. Permite mover grandes pesos con poco esfuerzo muscular.
Tercer grado (Velocidad): La fuerza muscular se aplica en el centro. Es la más común y busca rapidez y amplitud de movimiento.
¿Qué es?
Sistemas mecánicos formados por huesos, articulaciones y músculos que permiten el movimiento y la fuerza del cuerpo humano.
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