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Palancas del cuerpo humano, El cabeceo en el futbol …
Palancas del cuerpo humano
Elementos que la compone
Fulcro: Las articulaciones
Potencia: Los músculos
Resistencia: El peso del cuerpo
Consecuencias de una mala ejecución
Daño articular: Desgaste en cartílagos y riesgo de hernias discales.
Mal rendimiento: Fatiga rápida y pérdida de fuerza o velocidad en el deporte.
Lesiones: Desgarros musculares y tendinitis por esfuerzo excesivo
Tipos de palancas
Segundo Grado
(Fuerza)
Mueve grandes pesos con poco esfuerzo muscular
El impulso al correr en atletismo
Tercer Grado
(Velocidad)
Da velocidad y gran rango de movimiento
Primer Grado
(Equilibrio)
Da estabilidad y mantiene la postura
El golpe de raqueta de tenis
El cabeceo en el futbol
Referencias:
Lezama Stgo, M. (s.f.). PALANCAS ARTICULARES - Tipos y Descripcion . SlideShare.
https://es.slideshare.net/slideshow/palancas-articulares-tipos-y-descripcion/14113912
