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林羽陽, 老師留言區 - Coggle Diagram
林羽陽
壓力
報告
工作
假日時要工作
行動
聽到這幾個東西就會有一個莫名的壓力
上午花的體力太多
壞處
下午上課太累第五周
想休息
中午休息了也沒用
想法:上午嘗試不要花太
多體力可以留到下午用
第六周
這次禮拜五放假所以沒
有體驗整天的家族課
第三周
1 more item...
不會太累因為只有上
午是家族課所以沒感覺
心情差第五周
進步變慢
溝通有困難
比較消極
好處
上午的是可以準時完成
溝通效率高
學習速度快
為什麼會關注調和身心
第七周
1.把心情處理好的話不會對我
跟團體造成負面影響
2.你開心我開心大家都開心
3.因為我有帶偏多工作所以我覺得
假如我的心情不好那我的工作會一直拖下去
發現第六周
我發現我在禮拜二根裡辦三
時會忘記本來家祖給的工作
等到發現時就感覺已經沒救了
會感覺不在意家族的工作
這感覺不栓發現第七周
前幾天時我玩躲避球時我撞到頭一開始覺得還好但後來我開始頭暈想吐之後我上完課去保健室睡了ㄧ覺就好了
大回饋
被回饋
回饋他
老師留言區
W6
看到你的沉澱，有感受到你會關注自己的調和身心、身心節奏，這是你一直以來習慣關注的地方嗎?是什麼經驗讓你如此關注呢?
感受上，你在每個任務上都把自己放到了挑戰度70分的任務上，都不算特別困難或是簡單。是這樣嗎？