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瑜伽教課 - Coggle Diagram
瑜伽教課
經絡
心/小腸
心經小腸經疏通
心經小腸經疏通
夏季養心(2)
夏季養心(4)
夏季養心(5)
秋季養肺(1)
肺/大腸
肺經大腸經疏通
秋季養肺(3)
秋季養肺(6)
秋季養肺(7)
肝/膽
肝膽療癒
肝膽療癒
肝膽療癒
夏季養心(3)
秋季養肺(2)
脾/胃
健脾養胃
秋季養肺(4)
肝/脾
肝脾同調
肝脾同調
腎/膀胱
腎經膀胱經疏通
夏季養心(1)
秋季養肺(5)
脾
脾經舒緩・安住身心
脾經舒緩・安住身心
節氣
穀雨
立秋膚吸靜心
秋分書寫
寒露的自由書寫
霜降
關節
脊柱療癒
脊柱療癒
脊柱療癒
脊柱流動
脊柱療癒
脊柱療癒
脊柱療癒
肩頸療癒
肩頸療癒
肩頸療癒
肩頸療癒
肩頸療癒
肩頸療癒
膝關節療癒
膝關節療癒
踝關節療癒
踝關節療癒
器官
眼睛的自我照顧
喉嚨的自我照顧
子宮的自我照顧
腸胃修復與自信冥想
情緒
情緒覺察與修復
人格面具/陰影
情緒覺察與修復
留白
情緒覺察與修復
先釋放、後滋養、再歸元
52. 情緒覺察與修復
強烈
盤整
盤整靜心
生命的回顧
盤整靜心(2)
時間檢視與生命任務
盤整靜心(3)
盤整靜心(4)
五行
夏季養心
腎心肝心心
秋季養肺
心肝肺脾腎肺肺
心輪
心輪療癒
心輪修復與慈心冥想
心輪修復
心輪修復
心輪修復
睡眠
睡眠瑜伽
睡眠瑜伽