Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
TÍNH CÁCH TÍCH CỰC VÀ TÍNH CÁCH KÉM HẤP DẪN, Luyện tập lắng nghe tích cực …
TÍNH CÁCH TÍCH CỰC VÀ TÍNH CÁCH KÉM HẤP DẪN
TÍNH CÁCH
CÁC NÉT TÍNH CÁCH TÍCH CỰC
TÍNH KHOAN DUNG
CHẤP NHẬN KHÁC BIỆT CỦA ĐỐI PHƯƠNG
TÍNH HÀI HƯỚC
CÓ KHẢ NĂNG SỬ DỤNG SỰ TRÀO PHÚNG
TÍNH CHÂN THÀNH
THẲNG THẮN, TRUNG THỰC
TÍNH LINH HOẠT
KHẢ NĂNG THÍCH NGHI, HÒA ĐỒNG
CÁC NÉT TÍNH CÁCH KÉM TÍCH CỰC
THÍCH TRANH CÃI
SO SÁNH VS NGƯỜI KHÁC
KIÊU NGẠO
BI QUAN VÀ LO ÂU
NÓI CẮT NGANG LỜI
TÍNH THAN PHIỀN
TÍNH BUÔN CHUYỆN
CÁCH RÈN LUYỆN
NÂNG CAO NĂNG LỰC TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN
BIẾT ĐIỂM MẠNH/ YẾU
Thẳng thắn xem xét bản thân để liệt kê và xác định rõ những thói quen tốt/ xấu
Quan sát phản ứng người khác
Ghi chép nhật ký
ghi lạ suy nghĩ, cảm xúc và cách ứng xử để quán chiếu, phát hiện ra các khuôn mẫu ứng sử tiêu cực
Chủ động tiếp nhận phản hồi
Rèn luyện kỹ năng tương tác tích cực
Phát triển sự thấu cảm và đồng cảm
đặt mình vào vị trí đối phương từ đó triệt tiêu xu hướng phán xét, tranh cãi
Thành thật khen ngợi và tán dương
Kiểm soát cảm xúc tiêu cực
điều chỉnh cơ thể, khéo léo sử dụng ngôn từ động viên thay vì than vãn
Chăm sóc và củng cố lòng tự trọng
Trở thành người có lòng tự trọng cao
Rèn luyện tư duy tích cực, tin tưởng vào giá trị bản thân để tránh hạ thấp người khác nhằm nâng mình lên
Luyện tập lắng nghe tích cực
không cướp lời, không vội kết luận / tranh luận giành phần thắng
Biểu lộ sự tập trung bằng lời nói (vâng, dạ, à ra thế) và tư thế mở (mắt nhìn thân thiện, mỉm cười, thả lỏng)