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IDENTITA': chi sono io nel profondo? - Coggle Diagram
IDENTITA': chi sono io nel profondo?
MANIFESTAZIONE
: in quali ambiti e come manifesto la mia
Identità
?
RIVELAZIONE SOTTILE
: come muovo le mie
Energie sottili
?
TALENTI
: quali sono i miei doni, passioni e potenzialità espressi e inespressi?
CAPITALE ATELICO-SPIRITUALE (3T)
TESORO
: qual è la mia
Costellazione valoriale
?
TEMPO
: come uso il mio tempo (soprattutto libero)?
HUMUS RELAZIONALE
: come mi manifesto nel mio terreno di
Relazioni intime e comunitarie
?
APPARTENENZA A GRUPPI SOCIALI
: faccio parte di gruppi sociali informali e/o formali?
CAPITALE SOCIALE
PARTECIPAZIONE
e
SUPPORTO DELLA COMUNITA'
: sono parte attiva e ricettiva della mia comunità?
RELAZIONI
e
LEGAMI
: coltivo relazioni e legami nutrienti?
ESPRESSIONE CULTURALE
: come manifesto il mio
Potenziale culturale
?
IMPRINTING CULTURALE
: quali conoscenze e competenze ho costruito nel tempo? (CAPITALE INCORPORATO)
TITOLI
: quali titoli ho acquisito nel mio percorso formativo? (CAPITALE ISTITUZIONALIZZATO)
BENI CULTURALI
: quali beni culturali possiedo? (CAPITALE OGGETTIVATO)
CAPITALE CULTURALE
ESPRESSIONE ECONOMICA
: come mi manifesto nel
Denaro
?
AFFERMAZIONE MATERICA / CONCRETIZZAZIONE MATERIALE
: come mi manifesto nella
Materia
, nella messa a terra?
CASA
: come mi radico?
CONTO
(PATRIMONIO): come prospero?
CAPITALE-PERSONA (3C)
POZZO DEL GUADAGNO
: quante e quali
Fonti di Reddito
alimentano il mio
Patrimonio
?
CAPITALE ECONOMICO-FINANZIARIO
POZZO DELLA SPESA
: quali sono le
Spese correnti
, i
Costi di mantenimento dei beni
, i
Debiti
e le
Passività fiscali
che incidono sul mio Patrimonio?
POZZO DEL RISPARMIO
: su quali
Proprietà mobiliari
(Conti correnti, Libretti di deposito, Azioni e Obbligazioni, Titoli di Stato, Fondi d'investimento e Partecipazioni societarie) e
Proprietà immobiliari
si fonda il mio Patrimonio?
POZZO DEL DONO
: in che percentuale i miei
Beni
e/o la mia
Liquidità
sono destinati alla
Pianificazione successoria
(asse ereditario) e alla
Filantropia
come processi di
Rigenerazione personale e sociale
?
CORPO
: come mi nutro?
ALLINEAMENTO
: da cosa dipende l'allineamento tra
Identità
e sua
Manifestazione
nei
Capitali
?
REALIZZAZIONE
: qual è l'indice di coerenza tra i miei
Valori
, le mie
Intenzioni
e le mie
Azioni
?
FRONTIERA EFFICIENTE DELLA SALUTE
(3R): quali
Scelte
mi consentono di massimizzare la
Realizzazione
e il
Rendimento
e di minimizzare il
Rischio
?
SALUTE
(OMS): come posso sperimentare una condizione di
Benessere
più evoluta nei miei
Ambienti
di vita?
QUALITA' DI VITA (OMS): come posso nutrire un senso di
Soddisfazione
sulla base delle mie
Aspettative
e dei miei
Obiettivi
?
MALATTIA
: alterazione organica o funzionale che si manifesta con
Segni
e
Sintomi
DISABILITA
' (ICF-OMS): sulla base della mia costituzione e degli XX, come posso interagire al meglio con i miei ambienti di vita fisici e sociali?
SALUTE
(Medicina Tradizionale Cinese): come posso mantenere in
Equilibrio
i miei sistemi a fronte di ciò che avviene dentro e fuori di me?
WU-WEI "STATO DI FLUSSO"
: come posso procedere senza sforzo e senza
Reattività
, cogliendo le
Opportunità
, nella mia vita?
DISARMONIA
: perdita temporanea dell'equilibrio
SINDROME
:
PRENDERSI CURA
: mi approccio alla mia personale condizione di
Salute
in modo proattivo, attraverso
Buone pratiche
messe in atto nel mio quotidiano?
PERSONALIZZAZIONE
: sono in grado di calare sulle mie
Caratteristiche uniche
le indicazioni e gli strumenti propri del
Benessere
?
RESPOSABILIZZAZIONE
: mi assumo la
Responsabilità
del mio
Stare bene
?
PREVENZIONE
: do ascolto e riconosco i miei
Segnali di malessere
e riesco ad anticipare lo strutturarsi di un
Quadro patologico
?
PERSONA: vivo la mia Persona come una "unità funzionale integrata"
RENDIMENTO
: qual è il mio
Allineamento
atteso (
Aspettative
) rispetto alle
Risorse
investite per raggiungerlo in un determinato periodo di
Tempo
?
RISCHIO
: accetto una certa quota di rischio (
Volatilità
) e la pondero nelle mie
Scelte/Decisioni
?
IDENTIFICAZIONE: so se e quando mi muovo da uno
Spazio intimo
di
Abbondanza
o di
Scarsità
?
OPPORTUNITA
': faccio caso e assecondo le
Possibilità
che si presentano sul mio percorso?
SCELTE/DECISIONI
: nella moltitudine di
Possibilità
, quali "taglio" e quale tengo viva e porto avanti con
Coraggio
,
Volontà
e
Responsabilità
?
SINTONIA
: riesco a fermarmi, prestare
Ascolto
ai miei
Bisogni
profondi e assecondarli?
CHIARA VISIONE
: so dove sto andando e tengo
Fede
alla mia rotta interiore oppure vengo distratto dal
Decision Noise
(Rumore decisionale)?
SINCRONIA
: riesco a intercettare e concretizzare la dimensione temporale (
Timing
) più adatta all'
Azione
?
SINCRONICITA
': sono consapevole delle coincidenze significative che si creano quando un evento esterno risuona perfettamente con un mio stato interno?
INTUIZIONE
: sono in contatto con la parte più antica di me, con la mia
Natura autentica
?
FATTORI
: quali
Fattori
incidono sulle mie
Scelte
?
LIFE-EVENTS
RETE FAMILIARE
FASE DEL CICLO VITALE
SOSTEGNO DELLA COMUNITA'
SLACK
(RISERVA STRATEGICA): possiedo una riserva personale di
Risorse
(
Energie
,
Tempo
,
Denaro
, ...) non allocate che posso immettere nel mio sistema laddove insorgano
Imprevisti
oppure sono saturo e non ho margine di
Adattamento
?
RIGENERAZIONE
: posso sfruttare un input stressante interno o esterno come attivatore di
Evoluzione personale
, riconvertendo lo
Slack
(riserva di
Capitale
)?
POTENZIALE
: sono consapevole del mio
Potenziale di Trasformazione
?
DICHIARAZIONE
: sono in grado di determinare e dichiarare chi sono realmente, senza maschere e sovrastrutture (
Persona
,
G. Jung
)?
VOCAZIONE
: riconosco qual è la mia spinta interiore, la mia inclinazione profonda, ciò che mi appassiona e mi muove?
MISSIONE
: mi sperimento nel mettere a terra la mia
Vocazione
in azioni concrete a beneficio mio e degli altri?
PERSONAL MISSION STATEMENT
(
S. Covey
): ho il
Coraggio
di cercare, scoprire e mettere per iscritto la mia
Costituzione personale
?
OSTACOLI
: sono consapevole degli elementi che ostacolano o distorcono la mia
Manifestazione
?
ILLUSIONI
: riconosco le "storie" che mi racconto per non toccare
Verità
scomode dentro di me?
INTEGRAZIONE
: ho il coraggio di guardare la mia
Ombra
(
G. Jung
), riconoscere e integrare le parti di me che allontano o rifiuto e di liberare la mia
Energia creativa
?
CONDIZIONAMENTI SOCIALI
: quanto mi condizionano il peso delle aspettative che gli altri hanno su di me e/o la paura del giudizio e del rifiuto?
ANCORAGGIO
: posso costruire e ancorarmi alla mia
Bussola spirituale
(
Valori
intimi) senza frammentarmi di fronte alle pressioni ambientali?
SCRIPT FAMILIARI
: riconosco nel mio modo di relazionarmi e agire dei copioni, delle modalità apprese dalla mia famiglia che non mi rappresentano nel profondo?
DIFFERENZIAZIONE DEL SE'
(
M. Bowen
): riesco a bilanciare i miei bisogni di
Individualità
e di
Appartenenza
, la mia
Autonomia
e la
Connessione
alle mie persone significative?
BIAS
: riconosco le distorsioni e le scorciatoie mentali che influenzano il mio giudizio e la mia capacità di valutazione?
DEBIASING
: posso rendermi sempre più consapevole dei miei
Bias
e
Pregiudizi
e applicare tecniche e strategie volte a limitarli o eliminarli?