Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Minä-ajatuskartta - Coggle Diagram

- - - - läheisten kanssa äänekäs ja puhelias mutta muiden kanssa kiusallinen, ujo ja hiljainen riippuen uusien ihmisten kontekstista
    - - sopeudun hyvin moniin tilanteisiin ja suuren osan ajasta olen hyvin rauhallinen, riippuen olosuhteista
  - - - esim hyvin rankan työpäivän jälkeen välillä haluan olla vain hiljaa yksin, mutta välillä kaipaan ystävien läsnäoloa
    - - stressaan usein mutta en näytä sitä juurikaan ulospäin
        
        pyrin aina näyttämään muille että kestän paineet
    - - sopeudun hyvin ja nopeasti uusiin asioihin tai paikkoihin
        
        uusiin ihmisiin menee kauemmin olla täysin oma itseni
    - - tunteeni usein näkyy voimakkaasti
        
        iloisuus äänekkyytenä ja puheliaisuutena
        
        alakuloisuus tai väsymys hiljaisuutena
    - - tykkään koko ajan olla tekemässä jotain, jos en koulussa tai töissä niin usein siivoan tai lenkkeilen
- - - - tiedostan omat teot, tunteet ja tavoitteet
        
        esim. tunnistan milloin olen iloinen, surullinen tai vihainen
      - vahvuuteni
        
        ystävällisyys, huumori, rentous
        
        kehitettävää
        
        opiskelu, ymmärtäväisyys,
      - näen itseni hyvin positiivisena, huumoristisena, avoimena, kunnianhimoisena, ahkerana ja ystävällisenä ihmisenä
      - olen hyvin tunteellinen ja esim. vihaisena kiihdyn 0-100 todella helposti ja nopeasti
  - - - ihanne
        
        avoimempi
        
        sosiaalisempi
        
        rauhallisempi
        
        itsevarmempi
        
        älykkäämpi
        
        aktiivisempi
        
        kehittyneempi resilienssi
      - reaali
        
        kiusallinen
        
        empaattinen
        
        optimistinen
        
        positiivinen
        
        huomioiva, avulias
        
        epäitsekäs
        
        kunnianhimoinen
    - - itseluottamus
        
        luotan omiin kykyihini
        
        uskon että pystyn kaikkeen mitä minulta vaaditaan
        
        uskallan olla oma itseni ja jakaa mielipiteeni
      - itsearvostus
        
        arvostan itseäni paljon ja tykkään suojella omaa rauhaa
        
        arvostan omaa empaattisuutta, ystävällisyyttä ja ajattelevaisuutta
        
        en arvosta sitä kuinka herkästi suutun/hermostun
      - usein uskon itseeni ja tiedän vahvuuteni
      - en ole hyvä ottamaan kritiikkiä vastaan mutta osaan kohdata virheeni