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ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Coggle Diagram
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Habitos saludables
Beber suficiente agua
Evitar alimentos procesados
Comer a horarios establecidos
Alimentación variada
Alimentación equilibrada
Frutas y verduras
Cereales
Proteínas
Lácteos
Beneficios
Fortalece el organismo
Favorece la concentración
Aporta energía
Ayuda al crecimiento
Alimentos que deben limitar
Bebidas azucaradas
Comida rapida
Dulces
Exceso de sal
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