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我怎麼堅持下來的 - Coggle Diagram
我怎麼堅持下來的
脈絡
3.再行動裡發生了什麼?讓我有這個體悟或成長
2去國際賽事的最後機會
賽車
時間緊迫
當下感覺獲利更大
1人際發展不順
發展人際
想拓展人際圈
失敗、挫折
這導致我怎麼了（遇到的問題）
我後來怎麼解決
想好處
我因為堅持得到了什麼
更會同理別人處境
調和身心變好
知道怎麼和人相處
想後果
我現在放棄是不是會兩頭空
我怎麼使用堅持
想放棄
覺得當下的狀況已經可以了
想退出行動
3身體、情緒
忽視團體合作
沒有把身體顧好
遇到了什麼? 我感受?
遇到的三件事
發展人際不順
去國際賽事的最後機會
身體、情緒狀況
1.先講收穫（堅持）
42天的最大收穫....
我堅持下去可以得到什麼
更知道怎麼和人相處
過完42天行動
更好的調和身心
4.在行動中領悟
因為有這三件，讓我領悟到什麼
我用了方法是...
2.堅持改變了我
堅持改變了我什麼
更願意面對人際交往
更願意理解別人
更願意面對作業
5.最後，我認為堅持是:
我們是不是只在有興趣、做得順、有人理解的時候，才比較容易堅持？當事情開始麻煩、關係開始不舒服時，離開很容易；但願意留下來溝通、調整自己並完成承諾，會不會才是更難的堅持？
一般人可能認為堅持是....硬撐下去
丟問題讓大家想....在你們的生活是否有你可以選擇放棄，但你選擇堅持下去的事情，而你又選擇什麼方式堅持下去