Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Minä-ajatuskartta - Coggle Diagram

- - - - persoonallisuuden piirteet perustana, jonka päälle muu persoonallisuus kehittyy
      - persoonallisuuden ensimmäinen taso vastaa kysymyksiin, millainen yksilö on, miten hän tekee asioita ja millaisia tunteita erilaiset tilanteet herättävät
      - toinen taso koostuu henkilökohtaisista tavoitteista ja päämääristä
      - kolmas taso muodostuu elämäntarinasta, joka antaa elämälle jatkuvuuden ja merkityksellisyyden tunteen. Elämäntarinat vastaavat identiteettiä
      - myös ympäristö vaikuttaa
- - - - tilanne voi vahvistaa tai heikentää persoonallisuuden piirteiden näkemistä
    - - yhteydessä lähestymismotivaatioon ja välttämismotivaatioon
  - - - avoimuus uusille kokemuksille
        
        uteliaisuus
        
        mielikuvitus
        
        pidän mukavuusalueestani ja minun on vaikea kokeilla uusia asioita
      - tunnollisuus
        
        ahkeruus
        
        tavoitteellisuus
        
        olen ehkä vähän liiankin tunnollinen joskus, vaikka en jaksaisikaan
      - ekstroversio
        
        seurallisuus
        
        energisyys
        
        puheliaisuus
        
        olen todella puhelias enkä välillä osaa olla hiljaa
      - sovinnollisuus
        
        ystävällisyys
        
        yhteistyökyky
        
        yritän olla parhaani mukaan ystävällinen
      - neuroottisuus
        
        taipumus kokea stressiä, ahdistusta tai pelkoa
        
        herkkä reagointi vastoinkäymisiin
        
        reagoin herkästi ja olen mielestäni aika neuroottinen
        
        yhteydessä vetäytymiskäyttäytymiseen
  - - - puhun välillä tosi nopeasti
      - energiaa löytyy välillä tosi paljon
    - - minun on vaikea sopeutua muuttuviin asioihin
    - - olen sinnikäs asioissa, jotka kiinnostavat minua
      - keskittymiskyky herpaantuu helposti
    - - olen mielestäni herkkä ja välillä tuntuu että kannan muidenkin asioita ja tunteita
    - - herään joka aamu ennen herätystäni juuri ennen 7
      - olen enemmän aamuvirkku
    - - pystyn helposti aloittamaan keskusteluja uusien ihmisten kanssa
  - - - roolit
        
        isosisko
        
        tyttöystävä
    - - geenit, perimä
    - - kokemukset
      - muistot
  - - - korostetaan itsenäisyyttä ja valinnan mahdollisuutta
        
        yksilön tavoitteet ja kyvyt tekevät yksilöstä sen, kuka on
      - esim. Pohjoismaat ja Yhdysvallat
    - - yksilö aina sidoksissa toisiin ja tavoitteena on sopeutua yhteisöön ja kehittää itsestään yhteisöään palveleva ihminen
      - esim. Latinalainen Amerikka ja jotkut Aasian maat
- - - - voi lisätä kiinnittämällä huomiota ajatuksiinsa, tunteisiinsa ja käyttäytymiseensä sekä pohtia niiden perustaa
      - palautteen saaminen
      - kuinka hyvin ihminen tuntee ja ymmärtää itsensä
    - - persoonallisuus
      - ulkonäkö
      - ihmissuhteet
      - sukupuoli-identiteetti
      - uskomukset
    - - millainen haluaisin olla
        
        haluaisin olla hyvä ihminen, joka mielestäni tarkoittaa sitä, että olen kiltti, turvallinen ja helposti lähestyttävä sekä muut huomioon ottava
        
        itsevarmempi
        
        heittäytyvämpi
        
        en haluaisi olla niin stressaava
    - - käsitys omista ominaisuuksista
    - - millainen käsitys ja arvostus ihmisellä on itsestään
      - kokemus omasta arvosta ja siitä, että on riittävä
      - yritän työstää itsetuntoani, koska koen sen tällä hetkellä olevan aika huono