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Clima motivacional en el deporte - Coggle Diagram
Clima motivacional en el deporte
Que es?
Ambiente psicologico que el entrenador de una deportista crea a partir del diseño de las actividades y el proporcionamiento de la retroalimentación adecuada
Influencia en la interpretación del deportista sobre sus errores, sus éxitos y la actitud que presenta en la competencia
Clima orientado al dominio
Características
Se valora más el esfuerzo y el progreso que el resultado final.
Cada deportista se compara consigo mismo y avanza a su propio ritmo.
Se fomenta la cooperación y el apoyo entre compañeros.
Los errores se consideran oportunidades para aprender y mejorar.
El entrenador reconoce el esfuerzo y la dedicación, incluso cuando no se gana.
Beneficios
Mayor disfrute de la práctica deportiva.
Menor probabilidad de abandono.
Mejor cohesión y trabajo en equipo.
Mayor resiliencia frente a los errores.
Rendimiento más estable y sostenible a largo plazo.
Reduce la ansiedad competitiva y mejora el bienestar emocional.
Enfoque TARGET
Tarea
Diseño de actividades importantes para el deportista
Reconocimiento
Proporcionar retroalimentación positiva
Tiempo
Dar un ritmo adecuado de aprendizaje dependiendo del deportista
Autoridad
Disponer al deportista de su propia voz y toma de decisiones
Evaluación
Evaluar el progreso individual de cada deportista
Grupo
Fomentar el trabajo en equipo mediante actividades grupales
Características
Clima Orientado al Ego
Enfoque: ganar y superar a los demás.
Se da prioridad al resultado sobre el proceso de aprendizaje.
Los deportistas son comparados constantemente entre sí.
El rendimiento es la principal medida del valor de cada persona.
Los errores suelen castigarse o verse como fracasos.
La motivación depende de recompensas externas o del miedo a perder.
Consecuencias
Puede aumentar el rendimiento en competiciones puntuales.
Genera presión constante por obtener buenos resultados.
Incrementa la ansiedad y el miedo a equivocarse.
Reduce la motivación intrínseca.
Disminuye el disfrute del deporte.
Aumenta el riesgo de abandono deportivo a largo plazo.
¿Cuál es más efectivo?
Clima de Dominio
Favorece el desarrollo personal y deportivo.
Produce mejores resultados a largo plazo.
Mantiene la motivación y el compromiso.
Fortalece las relaciones dentro del equipo.
Ayuda a alcanzar un rendimiento sostenible.
Clima de Ego
Puede generar resultados rápidos debido a la presión y la competencia.
Es útil solo en situaciones muy específicas y a corto plazo.
Con el tiempo provoca desgaste emocional, ansiedad y pérdida del interés por el deporte.