Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ปัญหาโรคซึมเศร้า depression-how-to - Coggle Diagram
ปัญหาโรคซึมเศร้า
What :<3:
ส่งผลต่ออารมณ์และความคิด
หมดความสนใจในสิ่งที่เคยชอบ
ภาวะสุขภาพจิต
ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
Who :silhouette:
นักเรียน
วัยทำงาน
ผู้สูงอายุ
ผู้เจอเหตุการณ์ร้ายเเรงในชีวิต
หลังเกิดเหตุการณ์เปลี่ยนแปลงในชีวิต
Why :!!:
ประสบการณ์ชีวิต
รูปแบบความคิดและบุคลิกภาพ
โซเชียลมีเดียและการเปรียบเทียบ
สภาพแวดล้อม
ฮอร์โมนไม่สมดุล
where 🏠
ในบ้าน
โรงเรียน
ที่ทํางาน
มหาวิทยาลัย
How :question:
ทำจิตบำบัด
ห้ามหยุดยาเอง
พบเเพทย์หรือจิตเเพทย์
พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ
พักผ่อนให้เพียงพอ
กินอาหารให้ครบ5หมู่
เจอแสงแดด
When :red_flag:
ช่วงที่มีความเครียดสูง
อารมณ์เศร้าหมอง
ประสบปัญหาครอบครัว
มีปัญหาการเรียน
มีปัญหาความสัมพันธ์
หมดความสนใจ
หลังเกิดเหตุการณ์เปลี่ยนแปลงในชีวิต
