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DR CARLOS HENRIQUE - 22/ 07 - Coggle Diagram
DR CARLOS HENRIQUE - 22/ 07
HEAD
ATÉ QUANTO DE REGANHO É ESPERADO
APRESENTAÇÃO
BOA VINDAS
TEMA - REGANHO DE PESO
ATÉ QUANTO DE REGANHO É ESPERADO
MEDIDAS PARA LIDAR COM REGANHO
REPETE A HEAD
ATÉ QUANTO DE REGANHO É ESPERADO
INTERAÇÃO
O QUE É
REGANHO
ESPERADO
O QUE NÃO É O REGANHO
EDEMA INCHAÇO
O QUE É
RETEM LIQUIDO
ALIMENTAÇÃO
INFLAMAÇÃO
EXCESSO DE ATIVIDADE FISICA
PÉ NA JACA NO FDS
O QUE É
EXAGERO NO FDS
TEMPORARIO
PESO MINIMO
AUMENTO
ESPERADO
QUANTIDADE DE PESO CONSIDERA NORMAL APÓS ALCANÇAR O PESO MINIMO
5 MOTIVOS + COMUNS PARA O REGANHO NAS POS BARI
O QUE PODE SAIR DO CONTROLE
COMER ERRADO
CALORIA VAZIA
EXEMPLOS
SNCAKS BELISCAR BEBER
DOCE
COMER EM EXCESSO
CALORIA EM EXCESSO
COMIDA CERTA NA QUANTIDADE ERRADA
BURLA O MECANISMO DA CIRUGIA
ALTERAÇÕES DO METABOLISMO
MENOPAUSA
TIREOIDE
CORTISOL
EXCESSO DE FOME/ FOME POR IMPULSO / VONTADE COMER - APETITE HEDONICO
PERDA DE MASSA MUSCULAR
ACENTUAÇÃO NO PÓS BARI
CARENCIA DE PROTEINA
SARCOPENIA
ANSIEDADE
GATILHO PARA COMER
REGANHO É UM SINAL DE QUE ALGO ESTA
ATÉ QUANTO É NORMAL TER DE REGANHO
ATÉ 10 POR CENTO DO NADIR
QUE É O PESO MINIMO
FAZ O CALCULO COM ELAS