Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
สุขภาพกายและสุขภาพจิต - Coggle Diagram
สุขภาพกายและสุขภาพจิต
ปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต
พันธุกรรม
สิ่งแวดล้อม
อายุ
ความสำคัญ
ใช้ชีวิตให้มีความสุข
ควบคุมอารมณ์ได้ดี
ทำให้ร่างกายแข็งแรง
ความหมาย
ความหมายของสุขภาพกาย
ภาวะที่ร่างกายแข็งแรง
ความหมายของสุขภาพจิต
ภาวะที่จิตใจและอารมณ์เป็นปกติ
การดูแล
สุขภาพกาย
ควบคุมอารมณ์
การออกกำลังกาย
ควบคุมอาหารการกิน
สุขภาพจิต
การสร้างความสัมพันธ์เชิงบวก
การดูแลร่างกายเชิงพื้นฐาน
การจัดความเครียด