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情緒小宇宙, 心裡有光/感覺有話/愛在我家/小小愛語 - Coggle Diagram
情緒小宇宙
和情緒對話
(表達調節)
好好說情緒
心情歌
勇敢的心
謝謝你的提醒
心情樹洞
說出我需要的
好好生氣
藝術調節家
心情話劇
紓壓方法
感受畫
指印畫
流動畫
和諧粉彩
心情貼紙
身體會說話
情緒動一動
伸展運動
跳躍
擁抱
節奏慢跑
情緒溫度計
捏捏樂
心情打氣筒
深呼吸
情緒好朋友
(覺察辨識)
情緒哪裡來
原因
事件
別人的看法
情緒感染
情緒的樣貌
名字(命名)
正向情緒
負向情緒
情緒圖鑑
大小/強度
身體感受
顏色/形狀
有愛之家
(情感連結)
理解愛
家人愛的方式
關心
提醒
感恩
家庭戰爭
原因
習慣
語氣
態度
負面行為
情緒表達
合宜表達
說明感受
表達期待
雙向溝通
同理心
聆聽
表達
看見愛
家人的喜惡
尊重的愛
家人的情緒
愛的大行動
(愛的行動)
家庭衝突調解所
緩衝時間/空間
和好信物
衝突解決步驟
家庭公約
和解小遊戲
愛的行動站
家事分工
愛的按摩
愛的抱抱
奉茶謝親恩
媽咪Time/爹地Time
感謝你的愛
感謝畫
愛的限時批
感謝頌
愛的扭扭舞
感謝留聲機
愛要大聲說
親子感恩時間
愛的大聲公
愛的全家福
Call Out說愛
心裡有光/感覺有話/愛在我家/小小愛語