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Motivación de logro: La teoría de orientación a metas
1.¿Qué es la motivación de logro?
La motivación de logro es el deseo de alcanzar metas que demuestran nuestra competencia y capacidad. No consiste solo en ganar, sino en desarrollar habilidades y alcanzar el éxito.
Importancia:
Educación y aprendizaje.
Deporte y rendimiento físico.
Desarrollo profesional y personal.
Relaciones interpersonales.
3.Dos orientaciones hacia el exito
Orientación a la tarea
CARACTERISTICAS
El éxito es mejorar y aprender.
Se compara consigo mismo.
Se enfoca en desarrollar habilidades.
Aprendizaje y mejora continua.
Valora el esfuerzo y la perseverancia.
Los errores son oportunidades para aprender.
Favorece una mentalidad de crecimiento.
EJEMPLO
:Deportista que practica para perfeccionar su técnica.
Estudiante que busca comprender los temas, no solo aprobar.
Impacto en la motivación y el esfuerzo
Mayor perseverancia.
Motivación intrínseca.
Menor ansiedad.
Mayor resiliencia.
Orientación al ego
CARACTERISTICAS
El éxito es superar a los demás.
Se compara con otras personas.
Busca destacar y demostrar superioridad.
Puede generar ansiedad y miedo al fracaso
La autoestima depende del rendimiento.
EJEMPLO
:Atleta que entrena para ganar la competencia.
Estudiante que busca tener mejores notas que sus compañeros.
Impacto en la motivación y el esfuerzo
Alta motivación en competencias.
Mayor estrés.
Miedo al fracaso.
Posible abandono ante los errores.
2.La Teoría de Orientación a Metas
Propuesta por Carol Dweck y John Nicholls en los años 80.
La forma en que una persona define el éxito determina su motivación, esfuerzo y comportamiento.
Metas de aproximación y evitación
Aproximación
Buscar el éxito.
Mejorar habilidades.
Alcanzar objetivos.
Evitación
Evitar el fracaso.
Evitar parecer incompetente.
Evitar el juicio negativo.
6.Aplicaciones prácticas
Promover el aprendizaje y el progreso personal.
Valorar el esfuerzo y la perseverancia.
Ver los errores como oportunidades.
Dar retroalimentación enfocada en la mejora.
5.Marco 2×2 de orientación a metas
Maestría-aproximación
Desarrollar competencia y dominio personal
Maestría-evitación
Evitar perder habilidades o retroceder
Rendimiento-evitación
Evitar parecer incompetente
Rendimiento-aproximación
Superar a otros y destacar