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APPRENDIMENTO E STUDIO (3) - Coggle Diagram
APPRENDIMENTO E STUDIO (3)
EMOZIONI POSITIVE E NEGATIVE: IMPATTO SUL RENDIMENTO
Emozioni positive: dirigono l’attenzione, favoriscono il pensiero creativo, integrazione delle informazioni e motivazione
La gioia si associa positivamente al rendimento
Emozioni negative: portano strategie rigide, focalizzazione sui dettagli e ripetizione meccanica
Rabbia e noia si associano negativamente al rendimento
il fattore determinante non è l’assenso di emozioni negative ma un
equilibrio
tra emozioni negative e positive
ANSIA: NEMICA O ALLEATA
Componente
Fisiologica
: Battito accelerato, sudorazione, tremori, tensione muscolare.
Componente
Cognitiva
: Pensieri intrusivi: «Non ce la farò mai», «Non sono capace».
Componente
Comportamentale
: Approccio impulsivo o evitamento della situazione percepita come minacciosa.
MODELLO METACOGNITIVO MULTICOMPONENZIALE
Antecedenti del comportamento di studio sono
CREDENZE MOTIVAZIONALI sullo studio: mindset (teorie delle proprie abilità mentali), autoefficacia, obiettivi di apprendimento e attribuzioni
EMOZIONI di studio (a casa, durante il compito…)
Queste variabili sono importante per lo sviluppo di un APPROCCIO AUTOREGOLATO allo studio
CHI È IL GOOD STUDENT?
Piano motivazionale
• Attribuisce successi e insuccessi soprattutto all'impegno strategico (non a fattori esterni o fissi)
• Si pone prevalentemente obiettivi di padronanza: mira a imparare, non solo a dimostrare di essere bravo/a
• Manifesta buoni livelli di autoefficacia: sente di poter raggiungere i propri obiettivi
Piano strategico
Repertorio ampio di strategie di studio e sa gestirlo in modo autonomo
Consapevole del proprio metodo di studio (
metacognizione
)
Monitor continuamente le varie fasi di studio in funzione degli obiettivi prefissati (
autoregolazione
)
Emozioni
Tende a sperimentare più emozioni positive legate allo studio
APPROCCI ALLO STUDIO E MOTIVAZIONE (BIGGS)
SUPERFICIALE:
associato a teorie entitarie e obiettivi di prestazione
motivazione estrinseca
emozioni: ansia e paura
PROFONDO
Associato a teorie incrementali e obiettivi di padronanza
motivazione intrinseca
emozioni: sfida e coinvolgimento
STRATEGICO
Se combinato quello profondo, può portare a risultati positivi
Obiettivi: voti alti e organizzazione ottimale
motivazione estrinseca
emozioni: sfida e soddisfazione
PROCRASTINAZIONE
dilazionare volontariamente l’esecuzione di un’attività (di studio o di lavoro) ritenuta importante e con la consapevolezza degli effetti negativi del rimandare.
Diventa un modo preferenziale quando si sceglie con una certa frequenza di non svolgere un compito o una serie di compiti.
ABITUDINI IPER-CONTROLLANTI
Ripetizione eccessiva, verifica compulsiva, rituali fissi di studio
Spesso maschera paure e insicurezze profonde.
Nonostante possa portare a risultati positivi, l’iper-controllo presenta debolezze nella pianificazione e nel ripasso.
A lungo termine, possono compromettere il benessere e il rendimento
PERFEZIONISMO
Perfezionismo
orientato a sé
Ha una relazione positiva moderata con il successo accademico
Perfezionismo
stabilito socialmente
Meno funzionale: ansia elevata, competitività, strategie senza pensiero critico
COMPNENTI
Adattive
Disadattive