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Motivación de logros - Coggle Diagram

- - - - Factores situacionales
        
        Factores emocionales
        
        Factores conductuales
- - - - Autoeficacia
        
        La confianza en la propia capacidad para realizar acciones y alcanzar objetivos deportivos.
      - Necesidad de competencia
        
        La tendencia a centrarse en la mejora personal o en superar a los demás.
      - Orientación a metas
        
        El deseo de mejorar habilidades, superar desafíos y demostrar capacidad en el deporte.
  - - - El entorno psicológico creado por entrenadores y profesionales que valora y recompensa ciertas conductas.
      - Elementos clave
        
        Apoyo social genuino y consistente
        
        Feedback positivo y constructivo
        
        Establecimiento de metas claras y alcanzables
        
        Reconocimiento del esfuerzo y mejora personal
  - - - Investigación en jóvenes deportistas demuestra que un clima motivacional orientado a la tarea reduce significativamente el miedo al fracaso y mejora la cohesión grupal
        González-Hernández et al., 2023
    - - La motivación desde el interior, basada en disfrute y satisfacción personal, se vincula con mejor rendimiento deportivo y mayor adherencia al entrenamiento
        Pereyra, 2020
- - - - Ambiente equilibrado
        
        Crear un ambiente de apoyo y desafíos adecuados donde los atletas se sientan seguros para asumir riesgos.
      - Metas personalizadas
        
        Reducir el miedo al error con retroalimentación constructiva que valore el aprendizaje y el esfuerzo.
      - Gestión del fracaso
        
        Promover objetivos realistas y significativos que fortalezcan la autoeficacia y el sentido de control.
    - - Teoría de la autodeterminación
        
        Autonomía
        
        Permitir elecciones y participación en decisiones
        
        Competencia
        
        Proporcionar desafíos óptimos y feedback positivo
        
        Relación
        
        Fomentar conexiones sociales y sentido de pertenencia
  - - - Cambio de enfoque
    - - Transformación
    - - Ambiente competitivo