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Autoconcepto, Autoestima y Autocuidado 
autoconcepto
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Características:
Se construye con experiencias, roles y percepciones.
Incluye fortalezas, debilidades y valores.
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Influencia digital: Redes sociales moldean cómo los estudiantes se perciben y se presentan en línea (González y Rodríguez, 2024).
Autoestima
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Características:
Se relaciona con seguridad, confianza y bienestar psicológico.
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Influencia digital: La validación externa (likes, comentarios) impacta en la percepción de valor personal (Vargas y López, 2023).
Autocuidado
Acciones conscientes para proteger la salud física, emocional y digital.
Características:
Incluye hábitos de descanso, alimentación, manejo del estrés y privacidad digital.
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Diferencia: Es práctico y preventivo, mientras que autoconcepto y autoestima son internos.
Influencia digital: Pausas tecnológicas, gestión de tiempo en redes y selección de contenido positivo.
Identidad personal en entornos digitales
- Se construye a partir de la interacción entre autoconcepto y autoestima.
- Los perfiles en redes sociales reflejan una versión seleccionada de la identidad.
Riesgos: Comparación social, FOMO, dependencia de validación externa.
Oportunidades: Expresión auténtica, aprendizaje colaborativo, desarrollo personal.
Importancia
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Estrategias
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