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CONDIÇÃO MÉDICA, Fibromialgia - Coggle Diagram
CONDIÇÃO MÉDICA
Fibromialgia
O que é
Síndrome crônica
Dor musculoesquelética difusa
Não é inflamatória
Não é contagiosa
Não é doença autoimune
Afeta o sistema nervoso
Sensibilização central
Epidemiologia
Mais comum em mulheres
Pode ocorrer em homens
Pode afetar adolescentes
Mais frequente entre 30 e 60 anos
Presente em todo o mundo
Causas
Multifatorial
Predisposição genética
Alterações neurológicas
Alterações hormonais
Fatores emocionais
Estresse prolongado
Traumas físicos
Traumas psicológicos
Infecções podem desencadear
Fatores de risco
Sexo feminino
Porque a Fibromialgia Afeta Predominantemente as Mulheres
Histórico familiar
Ansiedade
Depressão
Sedentarismo
Distúrbios do sono
Estresse crônico
Outras doenças reumáticas
Como afeta o corpo
Amplificação da dor
Alteração dos neurotransmissores
Sono não reparador
Fadiga intensa
Rigidez muscular
Redução da resistência física
Alteração da memória
Dificuldade de concentração
Sintomas
Dor generalizada
Estágios da dor
Fadiga
Cansaço extremo
Rigidez ao acordar
Sensibilidade ao toque
Dor de cabeça
Enxaqueca
Tontura
Formigamento
Cãibras
Intestino irritável
Boca seca
Olhos secos
Ansiedade
Depressão
Alterações de humor
Insônia
Sonolência diurna
Fibro fog
Diagnóstico
Avaliação clínica
Histórico do paciente
Exame físico
Critérios do ACR
Exclusão de outras doenças
Exames laboratoriais complementares
Não existe exame específico
Tratamento
Acompanhamento multiprofissional
Educação em saúde
Exercícios físicos
Caminhada
Hidroginástica
Alongamento
Musculação leve
Pilates
Yoga
Fisioterapia
Terapia ocupacional
Psicoterapia
Terapia cognitivo-comportamental
Técnicas de relaxamento
Controle do estresse
Higiene do sono
Alimentação equilibrada
Hidratação
Medicamentos
Antidepressivos
Anticonvulsivantes
Analgésicos
Relaxantes musculares
Evitar automedicação
Complicações
Limitação funcional
Baixa qualidade de vida
Isolamento social
Afastamento do trabalho
Ansiedade agravada
Depressão agravada
Sedentarismo
Prevenção
Não há prevenção específica
Exercícios regulares
Dormir bem
Alimentação saudável
Controle do estresse
Equilíbrio emocional
Cuidados diários
Manter rotina
Respeitar limites
Evitar sobrecarga
Pausas durante o dia
Técnicas de respiração
Praticar lazer
Apoio familiar
Impacto emocional
Frustração
Baixa autoestima
Medo da dor
Irritabilidade
Necessidade de apoio psicológico
Direitos do paciente
Atendimento multiprofissional
Acompanhamento pelo SUS
Benefícios previdenciários em casos específicos
Direitos trabalhistas conforme avaliação médica
Mitos e verdades
Não é preguiça
A dor é real
Tem tratamento
Não tem cura definitiva
Exercícios ajudam
Repouso excessivo pode piorar
Prognóstico
Controle dos sintomas
Melhora com tratamento
Acompanhamento contínuo
Qualidade de vida pode melhorar
Papel da família
Compreensão
Apoio emocional
Incentivo ao tratamento
Respeito aos limites
