Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Переживання внутрішньоособистісних конфліктів - Coggle Diagram
Переживання внутрішньоособистісних конфліктів
Способи подолання
усвідомлення проблеми
аналіз ситуації
пріоритезація цінностей
прийняття рішення
звернення по допомогу
саморегуляція (дихання, рефлексія)
Види внутрішніх конфліктів
мотиваційний (два бажання)
рольовий (різні соціальні ролі)
моральний (цінності vs дії)
конфлікт самооцінки
адаптаційний
Сутність конфлікту
внутрішня боротьба
суперечність мотивів/цінностей
вибір між альтернативами
Наслідки
(+)
особистісний розвиток
переосмислення цінностей
(-)
стрес
апатія
невпевненість
психоемоційне виснаження
Причини виникнення
протиріччя «хочу» vs «треба»
соціальний тиск
завищені вимоги до себе
невизначеність цілей
страх помилки
Емоційні переживання
розгубленість
страх
провина
сумніви
напруга
тривога