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Alterazioni Posturali - Coggle Diagram
Alterazioni Posturali
Cause :
Esogene
stile di vita sedentario
ambienti inadeguati
traumi
sport eccessivi
Endogene
squilibri alimentari
patologie infettive
disturbi respiratori
Intervento con Esame Morfologico Funzionale
valuta
dolore
posture
blocchi
stile di vita
progressione in base :
presenza di dolore
posiz. rilassamento antalgiche
percez. dei contatti
in assenza di dolore
miorilassamento e flessibilità
respirazione e coordinazione
riequilibrio, rinforzo finale
Arto Superiore E Cingolo Scapolo Omerale
squilibri di tono
dati da
musc. pettorali
e posteriori stabilizzatori
(trapezio, romboidi e gran dentato)
Paramorfismi
Scapole Alate
margine interno scapola si stacca dalle coste
extrarotaz. braccia
att. e riforzo musc.
Spalle Addotte
spalle ruotate in avanti e chiuse
esercizi a ventaglio e candeliere
apertura ed extrarotazione
Asimmetria Scapole E Spalle
rialleneam. posturale specchio
mobilizz. e tonificazione
Rigidità Spalle
esercizi mobilizzaz.
(spinte , semicirconduz.)
atteggiamenti scorretti
legati ad una causa transitoria
scompaiono
eliminando causa scatenante
posiz. scorrette
eliminaz. ginnastica educativa e correttiva
Conseguenze :
dolori e algie localizzate
alterazioni anatomo-funzionali
disagi psicologici
Intervento Motorio
protocollo rieducativo
tramite 4 fasi :
arricchimento percettivo
risveglio zone corporee rigide e silenziose
mob. e dissociaz. articolare
receupero art. mov. fisiologico max.
con gesti lenti e ampi
decontraz. perif.
3,normaliz. tensioni
riduz. rigidità musc.
tramite tecniche
di allungamento
metodi miotens.
4.riallineam. e automaz.
integraz. postura corretta
ergomia quotidiana
tramite
strumenti
rieq. globale
es. pancafit
Alterazioni Cervicali
malformazioni
strutturate
es. "TORCICOLLO"
rigidità sternocleidomastroideo
trattamento
rilascimento musc.
mobilizzazioni controllate del collo e spostamenti laterali del capo eseguiti davanti allo specchio
paraformismi
es "COLLO DI CIGNO"
proiez. capo avanti
causato da debolezza musc. cervicali
aum. cifosi dorsale
trattamento
esercizi
retraz. mento
con controllo visivo allo specchio
evitato seguire ipertensioni del collo e sovraccarico