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3 mieux se connaitre - Coggle Diagram

- - - - Il est difficile de présenter qui l'on est si l'on ne s'est jamais interrogé sur soi-même.
        
        Quelques questions fondamentales :
        
        Qu'est-ce qui me donne de l'énergie ?
        
        Quelles activités me font perdre la notion du temps ?
        
        Quelles valeurs sont non négociables pour moi ?
        
        Quels événements ont façonné ma vie ?
        
        De quoi suis-je fier ?
        
        Que voudrais-je transmettre aux autres ?
        
        Ces questions permettent d'identifier son identité profonde.
      - parler de ce qui nous anime exige d'abord un travail de connaissance de soi.
        
        Plus nous comprenons nos valeurs, nos passions et notre histoire, plus notre parole devient authentique, convaincante et inspirante.
        
        connaissance de soi
        
        quelques questions simples permettent de faire émerger rapidement les éléments essentiels de notre présentation.
        
        Rechercher ce qui nous passionne
        
        Quels sujets me donnent envie de discuter pendant des heures ?
        
        Quels thèmes m'intéressent spontanément ?
        
        Quelles activités me font perdre la notion du temps ?
        
        Quels livres, vidéos ou formations m'attirent naturellement ?
        
        Quels problèmes ai-je envie de résoudre ?
        
        Les réponses révèlent souvent nos centres d'intérêt profonds.
        
        dentifier ce qui nous anime
        
        Qu'est-ce qui me donne de l'énergie ?
        
        Dans quelles situations je me sens utile ?
        
        Quels accomplissements me rendent fier ?
        
        Quelles causes me touchent particulièrement ?
        
        Quelles valeurs sont importantes pour moi ?
        
        Ces éléments permettent de mettre en lumière nos motivations profondes.
        
        Comprendre ce qui nous pousse à progresser
        
        Ce que j'aimerais améliorer chez moi ;
        
        Les compétences que je souhaite développer ;
        
        Les objectifs que je poursuis ;
        
        Les défis que j'aime relever ;
        
        La personne que je souhaite devenir dans quelques années.
        
        Ces réponses montrent notre dynamique de progression et notre ambition.
        
        Utiliser la méthode des trois « P »
        
        Pour préparer une présentation personnelle, il est souvent utile de structurer son discours autour de trois thèmes :
        
        Mon Parcours
        
        3 more items...
        
        Mes Passions
        
        3 more items...
        
        Mes Projets
        
        3 more items...
        
        Cette structure simple permet de construire une présentation authentique, claire et facile à mémoriser.
        
        mieux se connaître est souvent la première étape pour mieux se présenter et mieux communiquer.
    - - Beaucoup de présentations se limitent à :
        
        « Je suis enseignant. »
        
        « Je suis coordinateur SPS. »
        
        « Je suis entrepreneur. »
        
        Mais un métier n'est qu'une fonction.
        
        Une présentation plus personnelle pourrait devenir :
        
        « Je contribue à rendre les chantiers plus sûrs parce que je suis convaincu que la prévention protège non seulement les travailleurs mais aussi les familles qui les attendent le soir. »
        
        On ne décrit plus seulement une activité ; on révèle une motivation.
    - - Les êtres humains retiennent les histoires davantage que les listes de qualités.
        
        Au lieu de dire :
        
        « Je suis persévérant. »
        
        On peut raconter :
        
        « Lorsque j'ai rencontré cette difficulté, j'ai dû recommencer plusieurs fois avant d'obtenir le résultat attendu. Cette expérience m'a appris à ne jamais abandonner. »
        
        L'histoire rend le message vivant.
    - - La passion se transmet moins par les mots que par l'énergie qui les accompagne.
        
        Lorsque nous évoquons quelque chose qui nous tient réellement à cœur :
        
        notre voix change ;
        
        notre regard s'anime ;
        
        notre posture devient plus engagée ;
        
        notre discours gagne en sincérité.
        
        L'émotion maîtrisée donne de la force à la parole.
    - - Relier son passé, son présent et son avenir
        
        Une présentation marquante répond souvent à trois questions :
        
        D'où viens-je ?
        
        Les expériences qui m'ont construit.
        
        Qui suis-je aujourd'hui ?
        
        Les valeurs et les engagements qui me définissent.
        
        Où vais-je ?
        
        Les projets, les ambitions et la contribution que je souhaite apporter.
        
        Par exemple :
        
        « Très tôt, j'ai été sensibilisé à l'importance de la sécurité au travail
        
        Aujourd'hui, j'accompagne les acteurs de la construction pour développer une culture de prévention durable.
        
        . Mon objectif est de faire reconnaître la sécurité non comme une contrainte, mais comme un facteur de performance et de respect humain.
      - Se présenter avec authenticité
        
        Une présentation authentique repose souvent sur quatre éléments :
        
        La formule peut être résumée ainsi :
        
        Je fais...
        
        Parce que je crois que...
        
        Ce qui me motive
        
        1 more item...
        
        J'apporte...
        
        2 more items...
        
        Ce que je fais
        
        Mon activité.