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花式滑冰 (Figure Skating) - Coggle Diagram
花式滑冰 (Figure Skating)
比賽項目 (Olympics vs Non-Olympics)
[冬奧正式] 男子單人滑 (Men's Singles)
[冬奧正式] 女子單人滑 (Women's Singles)
[冬奧正式] 雙人滑 (Pairs)
[冬奧正式] 冰舞 (Ice Dance)
[冬奧正式] 團體賽 (Team Event)
[非奧運項目] 同步團體滑冰 (Synchronized Skating)
[非奧運項目] 劇場滑冰 (Theatre on Ice)
滑冰專業裝備 (Equipment)
冰鞋 (Boots)：高硬度皮革或複合材料，保護腳踝支撐跳躍
冰刀 (Blades)：高碳鋼或鈦合金製成
冰刀構造：前齒 (Toe Pick) 用於點冰跳與部分旋轉
冰刀構造：刀刃 (Edges) 分為內刃 (Inner) 與外刃 (Outer)
冰刀構造：刀槽 (Rocker/Radius) 刀底的弧度影響轉向
配件：刀套 (Guards) 陸地走路保護、吸水刀套 (Soakers) 防生鏽
核心技術-旋轉 (Spins)
基礎旋轉：直立旋轉 (Upright Spin)
基礎旋轉：蹲踞旋轉 (Sit Spin)
基礎旋轉：燕式旋轉 (Camel Spin)
跳躍式旋轉：跳接蹲轉 (Flying Sit Spin)
跳躍式旋轉：蝴蝶跳 (Butterfly)
跳躍式旋轉：跳接燕式轉 (Flying Camel Spin)
核心技術-步伐與用刃 (Turns & Steps)
雙腳/單腳轉向：迴轉步 (Loop)
單腳轉向(同刃變向)：搖滾步 (Rocker)
單腳轉向(同刃變向)：反搖滾步 (Counter)
單腳轉向(變刃變向)：括號步 (Bracket)
連續單腳旋轉步伐：雙人旋轉步 (Twizzles)
陸地訓練 (Off-Ice Training)
專項轉體板 (Spinner)：在地面模擬冰上旋轉的軸心平衡
陸地跳躍練習：練習空中轉體周數（三周、四周）與爆發力
核心與體能：皮拉提斯、舞蹈編排、肌耐力與柔軟度訓練
核心技術-跳躍 (Jumps)
點冰跳 (Toe Jumps)：勾手跳 (Lutz)、內點冰跳 (Flip)、外點冰跳 (Toe Loop)
刀刃跳 (Edge Jumps)：阿克塞爾跳 (Axel)、後外跳 (Loop)、後內跳 (Salchow)
評分機制 (ISU Judging)
技術分 (TES)：動作基礎分 (BV) + 評審執行分 (GOE)
節目內容分 (PCS)：滑行技術、表現力、編舞作曲