Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Как войти в поток - Coggle Diagram
Как войти в поток
Мозгоправ
Тригеры
Полное сосредоточение
Биологически часы
90-120 минут для сосредоточения
Дофаминовые
Новизна
Риск
Задача захватывает нас, когда чуть-чуть недостаёт навыков для её решения
Внутреные мотиваторы
Любопытство
Страсть
Миссия
Автономия
Мастерство
Постоновка целей
Чёткие цели
Крупные цели
проекты на 1-5 лет
Миссия всей жизни
RANDELL
отточенные навыки
Не думать о потоке
Чёткая цель
Триггер
ЧД
Баланс между сложностью задачи и навыком
Полное сосредоточение
не зацикливаться
опустоши свой разум