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Linee Guida x Sana Alimentazione - Coggle Diagram
Linee Guida x Sana Alimentazione
modello
per
alimentazione equilibrata
cereali integrali
olio EVO
verdure
legumi
frutta
pesce azzurro
Linee Guida 2018
13 raccomandazioni per
promuovere salute
la sostenibilità
ambientale
sociale
prevenire malattie x errata A.
migliorare la qualità di vita
RICCA di
fibre
acidi grassi
vitamine
sali minerali fitonutrienti
PREVIENE
DIABETE
MALATTIE
croniche
cardiovascolari
TUMORI
bilanciamento nutrienti
per controllo del peso
PIU' è meglio
cereali integrali
acqua
frutta/verdura
MENO è meglio
alcol
zucchero
grassi