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Piramide Alimentare IT-T-T-2405…
Piramide Alimentare
Al centro troviamo gli alimenti da mangiare con moderazione:
Latte e yogurt
carne
uova
Formaggi
Alla base ci sono gli alimenti da mangiare tutti i giorni:
acqua
frutta
verdura
cereali come pane, pasta e riso
In cima ci sono i cibi da mangiare poche volte:
dolci
patatine
bibite zuccherate
La piramide ci insegna che per crescere sani e forti bisogna:
mangiare cibi diversi,
bere molta acqua,
fare movimento ogni giorno,
evitare troppi dolci e snack.
pesce
legumi
La piramide è divisa in piani
