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冠心病 - Coggle Diagram
冠心病
冠心病的核心警訊：
胸口不適 (最常見)： 前胸中心出現壓迫性疼痛、沈重感或緊縮感。
延伸疼痛： 疼痛放射至左臂、肩膀、頸部、下顎或背部。
氣促與呼吸困難： 覺得喘不過氣，通常伴隨胸悶發生。
其他症狀： 異常冒冷汗、噁心、嘔吐、頭暈、虛弱、臉色蒼白。
特殊族群： 年長者或糖尿病患者可能症狀不明顯，僅感到上腹脹痛或莫名疲倦。
藥物治療
抗血小板藥： 阿斯匹靈 (Aspirin) 或 Clopidogrel 等，預防血栓形成。
降血脂藥： Statin類藥物，降低低密度膽固醇 (LDL-C)，防止斑塊破裂。
硝化甘油 (Nitroglycerin)： 舌下含片或噴劑，緊急舒緩心絞痛。
乙型交感神經阻斷劑 (β-blocker)： 減慢心率、降低心臟耗氧量。
血管張力素轉換酶抑制劑 (ACEI)： 用於控制血壓及保護心臟功能。
冠心病的主要致病機制與原因：
冠狀動脈粥狀硬化 (主因)： 冠狀動脈血管內壁脂肪、膽固醇等物質堆積，形成粥狀硬化斑塊，使血管管腔變窄，甚至阻塞，血流無法輸送到心肌。
危險因子 (誘因)：
代謝異常： 高血壓、高血糖（糖尿病）、高血脂（特別是低密度脂蛋白膽固醇過高）會加速血管硬化。
不良生活習慣： 吸菸（會損害血管內皮）、缺乏運動、攝取過多高油、高糖、高鹽食物。
自身條件： 年齡增加（男性45歲以上、女性55歲以上）、男性、女性停經後、肥胖（腰圍過粗）。
家族遺傳： 有家族心臟病史者，罹病風險比一般人高出3倍。
壓力與生活節奏： 長期精神緊張、壓力大。
生活治療
生活型態調整 (最重要基礎)
戒菸： 立即停止吸菸。
飲食： 採取低油、低鹽、低膽固醇飲食。
運動： 根據心臟能力進行規律的適度運動。
控制三高： 嚴格控制血壓、血糖、血脂（LDL-C 建議控制在 100 mg/dL 以下）。
減重： 避免肥胖以減輕心臟負擔。