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Clasicificacnion de los alimentos - Coggle Diagram
Clasicificacnion de los alimentos
1. Energéticos
Dan energía al cuerpo.
Tienen carbohidratos y grasas.
Ejemplos:
Pan
Arroz
Tortilla
Pasta
Aceite
Animal
2. Constructores
Ayudan al crecimiento y reparación del cuerpo.
Contienen proteínas.
Ejemplos:
Carne
Pollo
Pescado
Huevo
Leche
Frijoles
vegetal
3. Reguladores
Ayudan a que el cuerpo funcione bien.
Contienen vitaminas y minerales.
Ejemplos:
Frutas
Verduras
Agua
También se pueden clasificar por su origen
Animal
Carne
Leche
Huevo
Pescado
Vegetal
Frutas
Verduras
Cereales
Mineral
Agua
Sal