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腎臟病 - Coggle Diagram
腎臟病
預防 改善
均衡飲食
攝取充足的醣類、蛋白質和脂肪，維持一天基本熱量
慎選蔬果
可多攝取利尿、低鉀的水果（如蘋果、葡萄、鳳梨、西瓜），幫助體內水分代謝
適度運動
保持規律輕度運動，有助於吸收養分
立即戒菸
控制體重與三高
慎用藥物
定期篩檢
減少腎臟負擔
聰明補充營養
原因
吸菸
肥胖
高血壓
環境與職業暴露
藥物與藥物濫用
慢性腎臟病
遺傳因素
前兆 症狀
無痛性血尿
腰側或背部疼痛
摸到腹部腫塊
不明原因體重下降
貧血
不明原因發燒