Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Стрес та способи його подолання :recycle:, Стрес - це психофізіологічна…
-
Стрес - це психофізіологічна реакція організму на вимоги, які перевищують його можливості.
-
Висновок
Стрес є невідʼємною частиною життя, але важливо вміти розпізнавати його ознаки та використовувати ефективні методи подолання. Турбота про себе, підтримка близьких і здоровий спосіб життя допомагають зберегти психічну рівновагу та якість життя. :<3: