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摘要結構 - Coggle Diagram
摘要結構
文章關鍵字
1.Screen time 螢幕使用時間
2.Sleep quality 睡眠品質
3.Sedentary activity 久坐行為
4.Academic performance 學業表現
5.Prevalence 盛行率
6.Association 關聯性
7.Medical students醫學生
8.Cross-sectional study 橫斷式研究
9.Undergraduate students 大學生
10.Sleep disturbances 睡眠障礙
11.Negative correlation 負相關
12.Excessive screen time 過度螢幕使用
13.Daily life 日常生活
14.Technology 科技
15.Sleep quality was normal 睡眠品質正常
研究結果
1.48% 學生每天螢幕時間超過 2 小時
2.41% 學生睡眠品質不佳
3.僅 17% 沒有睡眠困擾
4.螢幕時間越長，睡眠品質越差
5.兩者呈負相關
研究方法
1.採橫斷式研究
2.研究對象為醫學生
3.包含四個年級學生
4.以問卷方式收集資料
研究結論
醫學生中存在高比例的螢幕過度使用現象，且這與睡眠品質下降直接相關
不同年級的學生在電視、筆電與手機的使用時間上存在統計學上的顯著差異
鑑於醫學專業的高壓性質，良好的睡眠對學生的福祉與學業至關重要，因此有必要加強健康教育程序，讓學生了解過度使用螢幕對健康的負面影響
研究目的
1.評估醫學生螢幕使用情況
2.探討螢幕時間與睡眠品質的關係
3.了解過度使用螢幕的影響