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7 (IL MITO DEL CERVELLO ANALOGICO E DEL CERVELLO CREATIVO, IL RAPPORTO TRA…
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IL MITO DEL CERVELLO ANALOGICO E DEL CERVELLO CREATIVO
NON SI RIESCONO A PRENDERE DECISIONI CORRETTE QUANDO SI È TROPPO ATTIVATI EMOTIVAMENTE.
LO STRESS È UNA RISPOSTA DI SOPRAVVIVENZA
PERCIÒ LE ENERGIE SI CONCENTRANO SULLA REAZIONE IMMEDIATA
L’AMIGDALA ATTRIBUISCE SIGNIFICATO EMOTIVO AGLI STIMOLI PROVENIENTI DALL’ESTERNO
DA QUI I SEGNALI PASSANO ALLA CORTECCIA,
DOVE DIVENTANO ESPERIENZE EMOTIVE COSCIENTI.
ESISTONO PERÒ ANCHE VIE SOTTOCORTICALI
CHE PORTANO LE INFORMAZIONI DIRETTAMENTE ALL’AMIGDALA E ALL’IPPOCAMPO
IL RAPPORTO TRA ATTIVAZIONE E PERFORMANCE È DESCRITTO DALLA LEGGE DI YERKES-DODSON
RAPPRESENTATA DA UNA U ROVESCIATA:
QUANDO L’ATTIVAZIONE AUMENTA, ANCHE LA PERFORMANCE MIGLIORA,
SI RAGGIUNGE UN PUNTO OTTIMALE CHIAMATO STATO DI FLOW,
SE L’ATTIVAZIONE CONTINUA A CRESCERE, LA PERFORMANCE PEGGIORA A CAUSA DELL’ECCESSO DI STRESS E ANSIA.
UN LIVELLO MODERATO DI STRESS È QUINDI UTILE ALLA PRESTAZIONE,
MENTRE UNO TROPPO ELEVATO RIDUCE ATTENZIONE E CONTROLLO
LA CORTECCIA PREFRONTALE HA IL COMPITO DI INIBIRE L’AMIGDALA
E CONTROLLARE RAZIONALMENTE LE REAZIONI EMOTIVE,
MA QUESTO PROCESSO RICHIEDE TEMPO.
INVECE L’AMIGDALA E IL SISTEMA LIMBICO REAGISCONO IN POCHI MILLISECONDI,
GARANTENDO UNA RISPOSTA IMMEDIATA AGLI STIMOLI.